Présentation de l’Agrès 5 : Banc à abdominaux
En libre accès au parc Maunoury
Banc à abdominaux : Renforcement du tronc et gainage
Cet agrès permet de réaliser des crunchs et relevés de buste pour cibler les abdominaux. Il sollicite particulièrement le grand droit, les obliques et les muscles profonds du tronc, essentiels pour la posture et le gainage. Idéal pour renforcer la sangle abdominale et améliorer la stabilité corporelle.
Présentation de l’agrès à la demande de la ville du Raincy par le coach sportif Vivien Vignali
La ville est particulièrement active dans le domaine du sport et de la santé et l’installation récente d’agrès au cœur du parc Maunoury est une excellente initiative! Vivien VIGNALI