Rameur extérieur :  Force et endurance musculaire

Cet agrès reproduit le mouvement du rameur, sollicitant intensément le dos (grand dorsal, trapèzes, rhomboïdes) ainsi que les biceps et l’arrière des épaules. Il engage aussi les abdominaux et les jambes pour une action complète. Idéal pour développer la force du haut du corps, améliorer la posture et travailler l’endurance musculaire.